Adet Döneminde Karın Ağrısını Neler Geçirir?

24.10.2018
A+
A-
Adet Döneminde Karın Ağrısını Neler Geçirir?

Kadınların her ay yaşadığı adet kanamaları biraz sancılı olabilir. Kişinin bünyesine göre ağrı şiddeti farklılık gösterse de regl olmadan önce Kadınlar bugünlerin başlayacağını karın ağrısı ile anlarlar. Adet dönemi başlamadan önce başlayan bu ağrılar adet dönemi boyunca da devam edebilir. Bundan dolayı epey sıkıntılı bir süreç olması Kadınları zora sokmaktadır. Fakat bu anları hafifletecek veya tamamen ortadan kaldıracak bazı olanaklar bulunmaktadır. Adet döneminde karın ağrısını neler geçirir? Sorusu akılları karıştırsa da internetten bu konu ile ilgili geniş bilgi edinebilirsiniz.

Adet Döneminde Karın Ağrısı

Karın ağrısı her kişide farklı anlarda görünse de Kadınlarda her ay adet döneminde sıklıkla görülür. Normal aktivitelerini dahi yapamaz duruma geldiklerinden dolayı bu ağrıyı azaltmak için ufak yöntemlere başvururlar. Kadınların hormanal dengesi bu dönemde bozulduğundan dolayı vücudun verdiği ilk tepki karın ağrısıdır. Her ay yaşanmayabilir. Eğer karın ağrısı çok şiddetli ise hemen bir hekim kontrolünde olunması gerekir. Ağrı kesiciler ve bazı tedavi yöntemleri ile ağrı dindirilmeye çalışılır. Ayrıca karın ağrısı sırasında alınabilecek ilaçlar mutlaka bir hekime danışılarak içilmelidir. Aksi takdirde kanamanın akışında bazı sıkıntılar ile karşılaşılması doğaldır.Adet Döneminde Karın Ağrısını Neler Geçirir?

İlginizi Çekebilir:  Saçlarda Kepeklenmeyi Nasıl Engelleyebilirsiniz?

Karın Ağrısını Geçirecek Yöntemler

Karın ağrısına çözüm için en fazla kullanılan sıcak komprestir. Karnın alt kısmına yerleştirilen sıcak uygulama ile ağrılarınız azalır ve rahatlarsınız. Adet dönemi karın ağrıları için sıcak uygulaması en iyi uygulamadır. Kısa sürede rahatlama hissedersiniz. Havluya sarılan sıcak su torbası karına bırakılarak uzanılır. Yâda giyilen atlet bir ütü yardımıyla ısıtılarak giyilebilir.

Bitkilerle Gelen Sağlık

Zencefil adet sancısını geçiren bitki grubudur. Bu bitkinin bileşenleri ağrıya sebep olan prostaglandinlerin seviyesi düşürürü ve ağrıyı azaltır. Bir bardak içme suyuna taze zencefili rendeleyerek 5 -7 dk kaynatın. Sonrasında süzün ve balla atıp ılıyınca için. Kısa sürede rahatlayacaksınız. Ayrıca papatya çayı, tarçın, rezene ve maydanoz suyu adet sancısını önemli derecede azaltır. Keten tohumunda bulunan esansiyel yağlar adet sancısını azaltır. Yemeklerde bir iki kaşık keten tohumu tüketerek adet ağrılarını azaltabilirsiniz.

Umut
Umut
9 Kadın haber sitesinde yazar. Hayatı boyunca bir çok projede rol alarak kendini geliştirmeye devam etmekte. Kendisinin bilgilerinden faydalanabilir içeriklerini büyük keyifle okuyabilirsiniz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. ahu bolukesek dedi ki:

    Bu konuda bitkisel veya doğal yolların tarafındayım her zaman. İlaçlar çok farklı yan etkiler yapabiliyor. Sağlığımız bu kadar önemliyken riske değer mi ?