Astenopi Gözlerde Yorgunluk Neden Olur?

20.11.2019
A+
A-
Astenopi Gözlerde Yorgunluk Neden Olur?

Farklı sebeplerle ortaya çıkan gözlerde yorgunluk belirtileri, toplumda en yaygın görülen sağlık sorunları arasında sayılabilir. Peki, astenopi gözlerde yorgunluk neden olur? En yaygın nedenler arasında;

  • Yetersiz uyku
  • Düşük ışıkta okuma
  • Parlak ışığa maruz kalma
  • Uzun süreli elektronik cihaz kullanma ve
  • Göz problemleri sayılabilir.

Kişiye ciddi anlamda rahatsızlık veren halk arasında gözde yorgunluk olarak anılan astenopi, dinlenme tedavisi ile giderilebilir.

Göz Yorgunluğunun Nedenleri

Güneşte çok fazla dolaşmak ve bu esnada güneş gözlüğü kullanmamak en önemli göz yorgunluğu nedenleri arasında gösterilebilir. Bilgisayar veya tv karşısında çok zaman geçirmek, uzun süre araba kullanmak, göz problemleri, düşük ışıkta kitap okumak göz yorgunluğuna neden olabilir. Çoğu zaman ciddi bir sağlık sorunu olarak görülmeyen durum, evde ve iş yerinde alınacak basit tedbirlerle kısa süre içerisinde giderilebilir.

İlginizi Çekebilir:  Astım Nedir? Astım Hastalığının Belirtileri Nelerdir? Tedavi Yöntemleri

Göz yorgunlu belirtileri; batma ve yaşarmayla ortaya çıkar.

Bu sürece;

  • Yanma hissi
  • Bulanık görme
  • Işığa karşı duyarlılık
  • Kas gerginliği ve
  • Baş ağrısı eşlik eder.

Bu belirtilerin yaşanması halinde zaman kaybedilmeden göz doktoruna gidilmelidir.Astenopi Gözlerde Yorgunluk Neden Olur?

Göz Yorgunluğu Tedavileri

Bu soruna sebep olan durumların ortadan kaldırılması alınacak en basit tedbirler arasında sayılabilir. Sorunun boyutuna göre hekim ilaç tedavisi ya da göz egzersizleri eşliğinde bir plan hazırlayabilir. Kısa vadede şikayetlerin giderilmesini sağlayan en temel yöntem gözün dinlendirilmesidir.

Papatya çayı, gül suyu maskesi ve ılık kompres göz çevresindeki kasları rahatlatarak yorgunluğu azaltır. Tavsiye edilen davranış biçiminin alışkanlık haline getirilmesi tedavinin etkisini de artırır. Göz yorgunluğuna eşlik eden şişlik ve göz altı morluklarında ise soğuk su uygulaması önerilir. Bu şekilde bölgedeki kan dolaşımının hızlanarak şişliğin giderilmesi amaçlanır.

Ahu Mengeç
Ahu Mengeç
Merhabalar ben Ahu, sizlere moda, güzellik ve sağlık kategorilerinde içerikler hazırlayacağım. Umarım yazılarımı beğenerek ve keyifle okursunuz. Daha çok yazımız var çok bana ulaşmak için ahu.mengec@9kadin.com mail adresinden ulaşabilirsiniz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.