Bebekler İçin Besleyici Yemekler ve Ek Gıda Tarifleri

Artık hemen herkesin bildiği gibi bebeklere 6.ayı doldurmalarının ardından anne sütüne ek olarak gıdalar verilmeye başlanmaktadır. Ancak bu noktada birçok anne bebeğine ek gıda olarak ne verebileceği konusunda tereddüt yaşar. Şayet sizde bebeğinize verebileceğiniz yemek tarifleri arıyorsanız yazımızdan rahatlıkla yararlanabilirsiniz.

6 Aylık Bebekler İçin Yemek Tarifleri

Bebeklerin 6 aylık olmasının ardından verilebilecek ilk ek gıda şüphesiz ki yoğurttur. Ancak bebeğinize vereceğiniz yoğurdu evde mayalamanız çok daha faydalı olacaktır.

Yoğurt

Sütü kaynatıp soğuması için beklemeye alın. Parmağınızı yakmayacak kadar ılınmasının ardından bir kaşık yoğurdu üste ekleyin ve kabın üzerini örterek ortalama 6 saat oda sıcaklığında bekletin. Hazırladığınız yoğurdu bir gün buzdolabında beklettikten sonra bebeğinize verebilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken nokta yoğurdu cam bardak ya da kâse içerisinde mayalayarak saklamaktır.

Bebekler İçin Sebze Çorbası

Malzemeler;

• 1 adet havuç
• 1 adet patates
• 3 küçük brokoli
• Yarım soğan
• Yarım kabak
• 1 minik parça kemik
• Çok hafif tuz
• 1 yemek kaşığı sıvı ya
• Su

Sebze Çorbası Yapılışı

Kemik ve minik doğranmış sebzeleri tencereye alın. Yağ ve tuz ekledikten sonra 20 dakika kadar pişirin. Ilınmasını bekledikten sonra bebeğinize afiyetle yedirebilirsiniz.

Bebekler İçin Bal Kabaklı Çorba

Malzemeler;

• 2 dilim bal kabağı
• 2 küçük brokoli
• 1 adet patates
• 1 adet havuç
• 1 kaşık sıvı yağ

Bal Kabaklı Çorba Tarifi

Sebzeleri güzelce yıkadıktan sonra tencereye alın ve hafif üzerlerini geçecek kadar su ekleyin. Kısık ateşte pişirdikten sonra blendırdan geçirin. Çorba soğuduktan sonra yağını ekleyip bebeğinizi besleyebilirsiniz.

Sütlü Çorba

Malzemeler;

• Yarım su bardağı süt
• 1 yemek kaşığı pirinç unu
• Yarım çay bardağı kadar domates rendesi

Sütlü Çorba Tarifi

Malzemeleri karıştırarak güzelce pişirin ve piştikten sonra içerisine sıvı yağı ekleyin. Çorba ılındıktan sonra içerisine çok az ekmek için ufalayarak bebeğinize yedirebilirsiniz.

Bebekler İçin Köfte Tarifi

60 gr. Kadar yağsız kıymaya çok az ekmek ufalayın ve güzelce yoğurun. Harcınızdan iki minik köfte yaparak ızgaraya alın ve iyice piştiğinden emin olun. Daha sonra ufak parçalara bölerek ezin ve bebeğinize yedirin. Dilerseniz köftenin içerisine ekmek yerine pirinç de koyarak hazırlayabilirsiniz.