replica watches

Hamilelikte Çatlakları Nasıl Önleriz?

11.12.2018
A+
A-
Hamilelikte Çatlakları Nasıl Önleriz?

Hamilelik süreci Kadında fiziksel ve ruhsal değişim yaratan bir süreçtir. Kadın Hamilelikte kilo alır ve kilo almaya bağlı çatlamalar meydana gelebilir. Karın büyüdükçe karın derisi gerilir ve bağ dokusu çatlar. Hamilelikte çatlakları nasıl önleriz? Oluşan çatlakları önlemenin bir faydası yoktur, sadece oluşmaması için önlem alabilirsiniz.

Hamilelikte Neden Çatlak Oluşur

Hamilelik sürecinin başından sonuna kadar Kadının vücudunda bir takım değişiklikler oluşur. Zamanla kilo alır ve karnı büyür. Karnın büyümesine bağlı olarak karın derisinde çatlamalar meydana gelebilir. Oluşan bu çatlakların diğer bir nedeni ise yeteriz kalsiyum alınmasıdır. Kalsiyum bağ dokusunda yapıcı ve onarıcı bir işlev görür. Yeteriz alınması durumlarında bağ dokusunda gevşeme ve çatlamalara neden olur.Hamilelikte Çatlakları Nasıl Önleriz?

İlginizi Çekebilir:  Anne Adaylarının Bilmesi Gereken Bazı Noktalar

Hamilelikte Çatlak Oluşumu Nasıl Önlenir

Hamilelik boyunca çatlak oluşmaması ve cildiniz zarar görmemesi için bir takım uygulamalar yapmanız gerekir. Öncelikle badem yağı sürebilirsiniz veya bazı bitkisel içerikli kremlerden fayda sağlayabilirsiniz. Yalnız süreceğiniz her kremi masaj yaparak cildinize sürün. Cildinizi nemli tutmaya özen gösterin ve fırsat buldukça hafif sporlar yapın. Bu kaslarınızın ve derinizin elastikiyetini korumak için önemlidir. Beslenme programınızda mutlaka süt ürünleri tüketmeyi ihmal etmeyin. Süt ürünlerini mümkünse yoğurt olarak tercih edin. Hamilelik boyunca fazla kilo almamaya özen gösterin. Çok hızlı kilo almak da çatlak oluşmasına neden olan bir durumdur. Çatlak oluştuktan sonra tedavisi zor hatta imkânsızdır, o yüzden çatlak oluşmaması için önlem almalısınız.

Umut
Umut
9 Kadın haber sitesinde yazar. Hayatı boyunca bir çok projede rol alarak kendini geliştirmeye devam etmekte. Kendisinin bilgilerinden faydalanabilir içeriklerini büyük keyifle okuyabilirsiniz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Sperrmüll Berlin

Antalya escort Akseki escort Aksu escort Belek escort Demre escort Döşemealtı escort Elmalı escort Finike escort Gazipaşa escort Gündoğmuş escort İbradi escort berlin escort escort Dubai türkçe alt yazılı porno film canlı seks sex anıları porno izke paply.org

Wohnungsauflösung Berlin

Manisa araç kiralama Manisa evden eve nakliyat
Adana escort Ankara escort Bursa escort Antalya escort Kocaeli escort Mersin escort Hatay escort Malatya escort İzmir escort Konya escort Samsun escort Aydın escort Balıkesir escort Çanakkale escort Kütahya escort Manisa escort Muğla escort Tekirdağ escort Trabzon escort Yalova escort Afyon escort Giresun escort Isparta escort Kahramanmaraş escort Ordu escort Şanlıurfa escort Isparta escort Sivas escort Tokat escort Yozgat escort Çorum escort Amasya escort Edirne escort Erzurum escort Düzce escort Osmaniye escort Erzincan escort Sinop escort Karaman escort Uşak escort Rize escort Diyarbakır escort Elazığ escort Aksaray escort Kastamonu escort Kırklareli escort Kırıkkale escort Burdur escort Karabük escort Kırşehir escort Bilecik escort Niğde escort Gaziantep escort Sakarya escort İstanbul escort Kıbrıs escort
kayseri escort kayseri escort kıbrıs escort kilis escort konya escort konya escort konya escort malatya escort malatya escort malatya escort manisa escort gaziantep escort van escort tunceli escort bursa escort sivas escort siirt escort şanlıurfa escort bilecik escort samsun escort çanakkale escort istanbul escort ankara escort izmir escort izmir escort bursa escort antalya escort antalya escort adana escort kocaeli escort konya escort mersin escort şanlıurfa escort samsun escort diyarbakır escort hatay escort manisa escort balıkesir escort gaziantep escort sakarya escort tekirdağ escort kayseri escort eskişehir escort aydın escort van escort denizli escort kahramanmaraş escort izmit escort trabzon escort adıyaman escort afyon escort erzurum escort ordu escort bodrum escort bodrum escort malatya escort elazığ escort tokat escort sivas escort muğla escort aksaray escort amasya escort niğde escort batman escort kütahya escort çanakkale escort çankırı escort çorum escort düzce escort hakkari escort edirne escort yozgat escort zonguldak escort bingöl escort yalova escort uşak escort sinop escort şırnak escort rize escort muş escort nevşehir escort osmaniye escort bolu escort mardin escort kırşehir escort kastamonu escort giresun escort kırıkkale escort ısparta escort karabük escort karaman escort kibris escort hatay escort ağrı escort afyon escort antalya escort antalya escort ardahan escort artvin escort ankara escort balıkesir escort bartın escort ankara escort bayburt escort bitlis escort istanbul escort burdur escort