Kuruyemişin Fazlası Zarar

10.12.2018
A+
A-
Kuruyemişin Fazlası Zarar

Kuruyemişin Fazlası Zarar veriyor. Giderek daha çok yaygınlaşan hastalıklar arasında kendine yer edinen migren ortalama her dört Kadından bir tanesinde görülmeye başlandı. Böyle olmasından dolayı da migren tetikleyenlerin neler olduğu daha çok merak edilir olmuştur. Fazla kuruyemiş yemenin de migreni tetikleyen nedenler arasında yer aldığı yapılan araştırmalar sonucunda ortaya koyulmuştur. Kuruyemişlerin yenmesi sırasında çene kaslarının fazla çalışmasının migreni tetiklediği de dikkat çekmiştir.Kuruyemişin Fazlası Zarar

Migren ve Nedenleri

Kadınlarda daha çok görülen migrenin bu yüzdelik dağılıma neden olmasının altında yatan nedenlerin başında östrojen hormonu gelir. Bu hormonun Kadınlarda daha çok salgılanması özellikle 30 yaşından önce Kadınların bazılarında kronik olarak baş ağrılarının oluşmasına neden olur. Genetik olarak anne veya babasında migren bulunan kişilerin de %60 oranında migren sahibi oldukları görülmüştür. B2 ve magnezyum eksikliği de migren hastalarında sıklıkla görülen bir durumdur.

İlginizi Çekebilir:  Geçmişten Günümüze Güneş Gözlüğü Modası

Migren olduğundan şüphelenen kişiler için sıklıkla tek taraflı ağrıdan şikayet ettikleri belirtilir. Geçirilen ataklar sırasında bulantı, kusma ve ışıktan rahatsız olma durumları da gelişir. Hatta kokulara karşı hassasiyet bile gelişebilir. Mayalı besinler de aynı şekilde atakları tetikleyebilir.

Migren tehlikesi bulunan kişiler için özellikle dikkat etmesi gerekenler listesinde uyku gelir. Günde 7-9 saat arası uyku oldukça önemlidir. Şekerli ve fast food yiyecekler de aynı şekilde destekleyecektir. Kuruyemişler de çene kaslarınızın daha fazla çalışmasına neden olacağından dolayı tetikleyebilir.

Umut
Umut
9 Kadın haber sitesinde yazar. Hayatı boyunca bir çok projede rol alarak kendini geliştirmeye devam etmekte. Kendisinin bilgilerinden faydalanabilir içeriklerini büyük keyifle okuyabilirsiniz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.