Panik Atak Nedir? Nelere Yol Açar?

23.03.2019
A+
A-
Panik Atak Nedir? Nelere Yol Açar?

Panik atak, normal korku ve kaygı reaksiyonlarında verdiğimiz tepkilerden çok daha farklıdır. Herhangi bir neden veya uyarı olmadan ortaya çıkan nöbetlerdir. Beklenmedik bir anda çıkar ve insanı dehşet içinde bırakan korku nöbetleri görülür. Bu tarz durumlarda kriz denilen şey panik ataktır. Birdenbire başlamasıyla birlikte 10 dakika içerisinde en üst şiddete ulaşır ve 10-30 dakikalar arasında devam eder. Daha sonrasında kendiliğinden geçer.

Panik Atak Belirtileri

  • Göğüste ağrı ve sıkışma yaşanır.
  • Çarpıntı ve kalbin hızla atması yaşanır.
  • Terleme görülür.
  • Nefes darlığı hatta boğulur gibi hissetme vardır.
  • Baş dönmesi, sersemlik ve bayılacak gibi olma hissi vardır.
  • Uyuşma ya da karıncalanma hissedilir.
  • Bulantı ve kusma ile soluğun kesilmesi görülür.
  • Titreme ve sarsılma yaşanır.
  • Kontrolü kaybetme ve çıldırma durumu söz konusudur.
  • Ölüm korkusu da hissedilir.

Panik Atak Nasıl Oluşur?

Birdenbire korkar ya da telaşa kapılırız. Hızla nefes almaya başlarız, nefesimiz kesiliyormuş gibi hissederiz ve göğüs ağrımız başlar.

  • Kalp atışlarımız hızlanır hatta çarpıntı yapmaya başlar.
  • Kan basıncımız artar ve kan depolamaya başladığı için terlemede başlar.
  • Derimize daha az kan pompalanacağı için uyuşma ya da karıncalanma hissedilir.
  • Sindirim sistemine de daha az kan pompalanır ve bulantı, kusma yapar.
İlginizi Çekebilir:  Hamilelikte Çatlakları Nasıl Önleriz?

Kandaki kan artar ve karbondioksit azalır. Bu durumda kendimizi ve çevremizi tuhaf hissederiz. Kontrolü kaybetme ve korku başlar. Bunların yaşanmasında panik atak ortaya çıkar.

Panik Atak Nasıl Geçer?

Bu hastalığın tedavisi mümkündür. Beyin sinir hücrelerinde bozuk olan hormonları düzenleyecek ilaçlar vardır. Bu durumda ilaç tedavisi mümkündür. Uzman desteği ile başlanan ilaç tedavisi uzun bir süre kullanılır ve iyileşme kaydeden hasta ilaçtan yavaş yavaş koparılır. Bir diğer tedavi ise psikoterapidir. Hasta ile konuşularak korkularının üstüne gitmesini sağlamak ve hastalık hakkında bilinen yanlış bilgileri, inanışları doğrusuyla anlatarak onu bilgilendirmek işe yarayacaktır. Bunların dışında alkol ve uyuşturucu gibi zararlı maddelerden uzak tutulması hastalığın ilerlememesi için yapılması gerekenlerdendir. Fiziksel egzersiz yani spor yapmak ruhsal, zihinsel ve bedensel olarak olumlu sonuçlar doğuracaktır.

ETİKETLER:
Tolga Tolga
Tolga Tolga
Ben Tolga İstanbul 1992 doğumluyum. İlginç içerikler oluşturmayı ve bunları okumaya meraklı kişilerle paylaşmayı severim bundan sonra 9 Kadın web sitesindeyim. İletişim: tolga@9kadin.com
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.