Pırıl Pırıl Parlayan Gözlere Nasıl Sahip Olunur?

29.12.2019
A+
A-
Pırıl Pırıl Parlayan Gözlere Nasıl Sahip Olunur?

Karşımızdaki kişiyi etkileyen bakışlar, aynı zamanda sağlıklı bir vücudun temsilcisidir. Mutluluk ve kendine güveni belli eden pırıl pırıl parlayan gözlere nasıl sahip olunur? Günlük hayat standartları içinde yapılacak basit değişikliklerle daha etkili bakışlar ve sağlıklı göz yapısı yakalanabilir.

Göz Egzersizleri

Göz yorgunluğunun gidererek bölgedeki kan dolaşımının hızlanmasına katkı veren egzersizler, iş temposunu bozmadan istenen her yerde yapılabilir. Bunun için;

  • Gözleri kapatmak ve iyice sıkmak
  • Ardından gözleri geniş bir şekilde açmak
  • Bir nesneye odaklanmak ve
  • Her gün en az 10 dakika bu hareketleri tekrarlamak gerekir.

Yeterli Uyku Düzeni

Yeterli uyku sadece sağlıklı bir yaşam için değil, göz güzelliği için de gereklidir. Yetişkinler en az 6 saat uyuyarak parlak ve ışıldayan gözlere sahip olabilirler. Göz altında oluşan mor halkaların giderilmesinde de etkili olan yeterli uyku, göz masajıyla etkili hale getirilebilir.Pırıl Pırıl Parlayan Gözlere Nasıl Sahip Olunur?

İlginizi Çekebilir:  Kahvaltıda Poğaça Yiyenlere Kötü Haber

Sıcak Kompres Uygulaması

Sıcak kompres, göz çevresindeki kasları gevşetir. Doğal bir ışıltı yakalamak için düzenli olarak ılık suya batırılmış bir pedin, 1 dakika süreyle göz üzerinde tutulması yeterli olacaktır. Yorgun gözlerden kurtulmak isteyenler süt ile de etkili sonuç elde edebilirler.

  • Soğuk süt içerisine batırılacak 2 parça pamuk
  • 10 dakika boyunca göz kapaklarının üstüne yerleştirilir
  • Sürenin sonunda yüz, gözler ve çevresi ılık suyla yıkanarak temizlenir.

Yeşil ve siyah çay poşetleri de aynı işi görecektir.

Nazik Göz Masajı Nasıl Yapılır?

Son derece hassas bir bölge olan göz çevresi, nazik hareketlerle uyarılabilir. Göz yorgunluğunu ve ince çizgileri azaltan masajlar, zeytinyağı ya da hindistan cevizi yağı kullanılarak yapılabilir. Parmakların; iç köşeler, kaş hizası, dış köşe ve göz altlarında dolaştırıldığı süreç sonunda pırıl pırıl bakan gözlere sahip olunabilir.

Ahu Mengeç
Ahu Mengeç
Merhabalar ben Ahu, sizlere moda, güzellik ve sağlık kategorilerinde içerikler hazırlayacağım. Umarım yazılarımı beğenerek ve keyifle okursunuz. Daha çok yazımız var çok bana ulaşmak için ahu.mengec@9kadin.com mail adresinden ulaşabilirsiniz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.