Sperm Sayısı Nasıl Artırılır?

Yaşadığımız dünya şartları ile son yıllarda sıklık ile duyulan sorun çiftlerin bebek sahibi olamamasıdır. Bunun en önemli nedeni ise erkek bireyde olan spermlerin kalite ve sayısıdır. Sperm sayısı nasıl artırılır? Diye merak edenler yazının devamını okumalılardır.

Kaliteli ve Organik Beslenme

Son zamanlarda insanların hayatın akışından dolayı fast food yiyeceklere yönelmesi ve piyasa da dolandırıcılıkların artması sebebi ile kaliteli besin yemek neredeyse zorlaştı. Yediğimiz her yiyeceğin içerisine katkı maddesi girmesinden ötürü organik beslenmeden oldukça uzaklaşıldı.

Organik besin kullanarak vücuda asgari miktarda yabancı ya da kimyasal madde girişi olur. Böylelikle daha sağlıklı bireyler yetişir. Sağlıklı birey olmak kaliteli ve fazla sperm sayısı olması anlamına gelir.

Sperm sayısını etkileyen bir diğer faktör ise stresli iş hayatıdır. İş hayatından stresi çıkarmak hayat kalitesini artıracaktır. Ekonomik sıkıntıların çekildiği iş yaşantısı erkeklerde sperm sayısını oldukça fazla etkiler. Stresli iş hayatından uzak durmak hem hayat hem de sperm kalitesini artırır. Kaliteli ve organik beslenme ile stressiz bir hayat yaşam kalitenizi en üst seviyeye çeker.