Vücudu Toksinlerden Arındıran Diyet Listesi

28.07.2018
A+
A-
Vücudu Toksinlerden Arındıran Diyet Listesi

Detoksifikasyon yani toksinlerden son derece etkili bir şekilde arınma hatta doğal yollar ile arınabilme, sağlıklı ve oldukça dengeli bir vücuda sahip olabilmeniz için anahtar kelimedir bu. Toksinlerden arınabilmek demek yine sağlığınızı tehdit altında tutan birçok tehditten, pek çok hastalık ihtimallerinden arınabilmek anlamına geliyor. Uzmanlardan alınmış olan çeşitli verilere göre bu programa devam edecek olan bir birey program sonunda kesinlikle kendilerinde farkı önemli oranlarda hissetmektedir. Örnek vermek gerekirse metabolizmanın hızı %7 kadar artmaktadır ve romatoid artrid gibi çeşitli ağrılar azalmaktadır. Fakat bu program ve bu programın Diyetini 2 haftadan fazla sürdürmemelisiniz.

Avrupada Yaygın Kullanılıyor

Avrupa da son derece yaygın bir şekilde kullanılmakta olan bu program kendisini sürekli olarak yorgun hissetmekte olan, alkol ve sigara tüketen veya yoğun stres altında kalan bireyler hedef alınarak hazırlanmıştır. Bir yılda bir veya iki sefer uygulanabilen bir çeşit programdır. Bu program beraberinde yine vücudunuz toksin denilmekte olan çeşitli zararlı maddelerden tam anlamıyla arınacak ve yine sizlerde kendinizi oldukça dinç ve enerjik hissedebileceksiniz. Toksinlerden arınabilme Diyeti bunlara ek olarak bu program ile kilo vermek ideal kilolara sahip olmanız mümkün. Fakat programı uzman bireylerin denetiminde almanız ve programın öncesinde çeşitli sağlık testlerinden geçmeniz oldukça önem arz ediyor.

İlginizi Çekebilir:  Kadınlara Mükemmel Casual Giyim İpuçları

Menü Listesi

Kahvaltı: Armut tabağı ve meyve kokteyli

Öğle Yemeği: Brokoli çorbası, zeytin yağı, soya filizi, salata, kepekli ekmek ve meyve tabağı

Ara: Sebze kokteyli yapacaksınız

Akşam Yemeği: Sebze yemeği, zeytin yağlı salata, meyve salatası yapacaksınız

Gece: Bitki çayı yapacaksınız

Programda Olanlar

Detoksifikasyon programı Diyet, masaj, spor, vücut bakımlarından oluşmakta olan komple bir çeşit güzel programdır. Her gün yapılmakta olan jogging, su jimnastiği ve fitness’ın yanında sauna ve yine buhar banysuna girmek de gerekmektedir. Bunların dışında da yine zindeleştirici çeşitli bakımlar ile aromaterapik masajlar katılımcıların yaptırabileceği diğer farklı işlemler. Detoksifikasyon programının en önem arz eden unsuru ise yine çeşitli toksinlerden arındırıcı Diyet tarifi olmasıdır. Program Avrupa içerisinde yaygın bir şekilde uygulanıyor olsa dahi ülkemiz çerçevesinde fazla kullanılmamaktadır.

Umut
Umut
9 Kadın haber sitesinde yazar. Hayatı boyunca bir çok projede rol alarak kendini geliştirmeye devam etmekte. Kendisinin bilgilerinden faydalanabilir içeriklerini büyük keyifle okuyabilirsiniz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.